Tips mengatasi rasa gatal akibat ulat bulu


Hari ini ketika anak saya pulang bermain dari rumah temannya, kedua kaki dan tangannya bentol-bentol dengan ukuran agak besar. Entah bagaimana ceritanya dia bisa mengalami bentol-bentol tersebut. Kemungkinan saat pulang dijalan ia terkena bulu dari ulat bulu. Secara pastinya saya juga kurang tahu bagaimana ia mengalami bentol-bentol tersebut.

Sesampainya dirumah ia langsung menemui saya yang saat itu sedang didapur sambil menggaruk kedua tangan dan juga kakinya yang mengalami gatal-gatal. Ia bilang "buk gatal sekali". Seketika saya melihat kaki dan tangannya yang digaruk-garuk tadi. Ternyata kaki dan tangannya sudah bentol-bentol. Segera saya menyiapkan ramuan tradisional warisan dari nenek saya. Ramuan ini cukup sederhana hanya terdiri dari satu bahan saja yakni garam. Garam yang digunakan pun bebas boleh garam kasar atau garam halus uang beryodium.

Saya ambil garam sebanyak kurang lebih satu sendok makan, setelah itu kemudian saya balurkan ke bagian tubuh yang gatal-gatal. Agar lebih mudah untuk dibalurkan ada baiknya garam tersebut diberi satu tetes air. Dengan diberikan setetes air maka agar akan lebih encer sehingga lebih mudah lengket di kulit. Memang rasanya agak sedikit panas dan agak perih tetapi setelah itu rasa gatal akan berangsur-angsur hilang. Untuk rasa perih ini biasanya disebabkan karena luka lecet akibat kulit gatal yang digaruk. Jika tidak digaruk biasanya rasanya cuma sedikit panas dan itupun cuma sebentar.

Alhamdulillah setelah saya beri garam maka gatal-gatal yang dialami anak saya perlahan-lahan menghilang. Setelah rasa gatalnya hilang saya segera menyuruhnya mandi sekaligus untuk memberikan garam yang menempel.

Agar lebih mudah mengatasi gatal akibat ulat  bulu,  berikut ini saya akan berbagi tips mudah untuk mengatasi rasa gatal tersebut.

1. Saat  terasa gatal usahakan tidak usah digaruk, karena jika digaruk akan menimbulkan luka lecet.  Jika lecet maka saat diberikan garam akan terasa pedih.

2. Jangan memberikan bedak untuk mengatasi gatal karena ulat bulu karena gatalnya tidak akan sembuh tetapi malahan akan lebih menyebar.

3. Saat gatal karena ulat bulu usahakan jangan dibasuh dengan air atau bahkan mandi. Jika ini dilakukan maka rasa gatal tidak akan hilang malahan akan menyebar ke seluruh tubuh.

4. Saat gatal langsung saja siapkan garam. Caranya ambil satu sendok makan garam taruh dalam mangkuk kecil. Setelah itu beri satu hingga dua tetes air. Setelah agak encer maka segera balurkan ke bagian tubuh. Tunggu hingga kurang lebih 30 menit, baru kemudian mandi atau dibersihkan dengan air.

Nah, itulah tadi tips dari saya untuk mengetahui rasa gatal akibat ulat bulu. Semoga bermanfaat!

Sumber gambar : Pixabay.com

Eksotisme wisata alam pantai dan hutan kera Nepa, salah satu wonderful Indonesia



Di Minggu Pagi itu saya bersama keluarga pergi untuk menikmati liburan di sebuah pantai yang berada disekitar tempat tinggal saya. Memang, perjalanan wisata sudah lama diinginkan oleh anak-anak saya. Namun karena beberapa kesibukan wisata keluarga ini baru bisa dilaksanakan. Karena lokasi wisata ini dekat sekitar dua kilometer jaraknya dari rumah. Maka saya sekeluarga pergi kesana dengan menggunakan sepeda motor.


Lokasi pantai ini berada di desa Batioh kecamatan Banyuates kabupaten Sampang Madura. Dari jalan raya provinsi masuk kurang lebih 1 km. Dijalan masuk menuju lokasi wisata terdapat sebuah gapura yang berisikan ucapan selamat datang di wisata pantai hutan kera Nepa. Gapura ini selain sebagai penyambutan awal masuk lokasi wisata, juga sebagai penanda arah jalan masuk ke lokasi wisata tersebut. Jalan menuju lokasi wisata ini cukup lebar, jadi mobil ataupun bus pariwisata bisa dengan mudah melewatinya.





                  Salah satu tempat berswafoto yang berlatarkan tulisan NEPA dan laut lepas

Hingga saat ini untuk menikmati keindahan pantai dan hutan di wilayah ini kita cukup membayar biaya parkir kendaraan saja. Sesampainya di lokasi maka mata kita akan langsung dimanjakan dengan pemandangan pantai dan pasirnya yang menghampar luas. Tampak pula sebuah papan yang berisi ucapan selamat datang yang dibuat oleh KKN dari universitas Airlangga. Anak-anak sayapun langsung bersorak kegirangan saat melihat indahnya pantai tersebut. Mereka segera berlarian menuju pasir yang menghampar. Sungguh pantai ini tidak kalah indahnya dengan pantai-pantai lain yang sudah terkenal hingga ke manca negara.


Pengunjung dari pantai ini cukup banyak, terlebih saat hari libur. Pengunjung bisa berkali lipat dari hari-hari biasanya. Para pengunjungnya pun tidak hanya berasal dari wilayah sekitar tetapi banyak pula yang berasal dari luar kota. Bagi pengunjung luar kota lokasi ini teramat sayang jika kedatangan mereka tidak diabadikan dengan kamera. Maka tak heran jika disana banyak orang yang berselfi ria memperlihatkan keberadaan di pantai yang eksotis ini.


                                          Salah satu tempat untuk berswafoto

Ada banyak fasilitas yang dibangun untuk memberikan kenyamanan bagi para pengunjung. Mulai dari gazebo-gazebo yang berada di pesisir pantai dan juga sebuah lokasi yang rencananya akan dibuat menjadi sebuah musola. Selain itu juga terdapat jalan setapak yang berada dipinggir pantai. Jadi melalui jalan setapak ini kita bisa berjalan menyusuri keindahan pantai tersebut sambil menikmati sejuknya hembusan angin pantai.


Namun bagi yang ingin menikmati deburan kecil ombak pantai dan merasakan indahnya bermain pasir kita bisa langsung pergi ke pinggir pantai. Disana kita bisa merasakan sensasi bermain pasir layaknya dipantai-pantai terkenal yang ada di Indonesia. Untuk menambah pesona dari lokasi wisata ini. Maka pemerintah setempat membangun sebuah bangunan untuk berswafoto. Salah satu bangunan untuk berswafoto berada di pinggir pantai. Jadi, jika kita ingin berfoto maka kita harus menaiki tangga terlebih dahulu karena memang bangunan ini dibangun agak tinggi. Hasil berswafoto di tempat tersebut sangatlah bagus karena latar belakang dari tempat tersebut adalah sebuah tulisan NEPA dan hamparan laut yang luas. Banyak sekali pengunjung yang ingin berselfi ditempat karena rasanya sayang jika sudah sampai ditempat wisata ini tetapi tidak berswafoto ditempat tersebut. Selain tempat tersebut sebenarnya ada banyak sudut yang bisa diabadikan dengan kamera. Maka tak heran pula jika disana menjadi lokasi yang menyenangkan bagi pecinta fotografi.





                                           Suasana di hutan kera Nepa

Setelah menikmati indahnya pantai, maka kita bisa langsung menikmati keindahan suasana hutan. Karena lokasi bersebelahan langsung dengan pantai tersebut. Sesuai dengan namanya hutan kera, maka penghuni dari hutan ini adalah kera. Saat masuk ke hutan tersebut maka kita akan segera disambut dengan munculnya kera yang keluar dari rerimbunan hutan. Tidak perlu takut, karena kera disana tidak menganggu pengunjung. Biasanya mereka hanya duduk disepanjang jalan setapak yang ada ditengah hutan tersebut. Namun banyak pula yang bergelantungan dan juga berlarian dengan segerombolan kera lainnya. Suasana didalam hutan sangat sejuk sekali, jika kita ingin berlama-lama menikmati keindahan hutan ini kita bisa duduk-duduk ditempat yang telah disediakan.


Jadi, jika para sobat berkunjung ke pulau Madura, jangan lupa untuk mampir ke lokasi tersebut. Sebuah lokasi eksotis yang menyajikan dua keindahan pesona alam sekaligus yakni indahnya suasana pantai dan juga keindahan hutan.

Bagi sobat yang ingin berbagi tentang keindahan pesona alam daerah sekitarnya. Silahkan bagikan tulisan sobat di https://www.indonesia.travel dan jangan lupa untuk mengikuti lomba menulis worderfull Indonesia disini https://goo.gl/forms/RJuGs5pjTXEj5ZpD3

Sumber gambar : Dokumentasi pribadi

Tips merawat kulit wajah yang terkena jerawat



Beberapa hari yang lalu saya terkena jerawat di wajah. Sebenarnya kulit wajah saya ini adalah normal dan cenderung ke kering. Namun meskipun demikian, disaat-saat tertentu jerawat menghampiri wajah saya. Biasanya hal ini terjadi jika menjelang menstruasi ataupun saat wajah lama tidak dibersihkan.

 Ada dua jenis jerawat yang menghinggapi wajah saya. Pertama adalah jerawat yang jumlahnya banyak tetapi ukurannya kecil-kecil. Kedua, jerawat dengan ukuran yang besar dan jumlahnya biasnya cuma satu. Dibandingkan dengan jerawat kecil yang jumlah banyak, jerawat besar yang hanya berjumlah satu ini lebih sakit. Biasanya untuk jerawat yang besar ini, saat akan muncul maka akan menimbulkan rasa nyeri. Sebaliknya jerawat yang ukurannya kecil biasanya tidak memunculkan gejala nyeri.

Biasanya saya juga memberikan perlakuan yang berbeda untuk jerawat yang ukurannya besar dan kecil. Untuk yang kecil biasanya saya hanya membiarkan saja, nanti jika sudah beberapa hari maka saya akan memencetnya supaya komedonya/nanahnya keluar. Setelah nanahnya keluar maka keesokan harinya kulit wajah bekas jerawat akan langsung sembuh. Jerawat yang ukurannya lebih kecil akan lebih cepat sembuhnya jika dibandingkan dengan jerawat yang ukurannya lebih bersar.

Untuk jerawat yang lebih besar yang memberikan perlakuan agak khusus. Berikut ini adalah beberapa langkah yang saya lakukan saat jerawat menghampiri wajah saya.

1. Saat pertama muncul gejala, saya tidak akan sering-sering memegang bagian wajah saya yang terkena jerawat meskipun terasa gatal. Karena berdasarkan pengalaman semakin sering di pegang maka rasa nyerinya akan semakin bertambah.

2. Saat mandi saya berusaha membersihkan bagian wajah yang terkena jerawat dengan pelan-pelan. Biasanya saya membersihkan memang saat pagi dan sore hari jadi saat siang ataupun malam maka saya tidak akan memegang-megang wajah saya yang terkena jerawat. Hal ini karena saat siang hari tangan biasanya kotor.  Jadi untuk menghindari agar jerawat tidak terkena kuman, maka saya berusaha sebisa mungkin untuk tidak memegang jerawat.

3. Tunggu beberapa hari supaya jerawatnya siap untuk dipencet (ada yang mengistilahkan tunggu hingga jerawatnya matang). Jangan dipencet sebelum jerawatnya matang karena biasanya akan mengeluarkan banyak darah selain itu biasanya sembuhnya juga akan lebih lama. Sebaliknya jika jerawat matang maka kita akan mudah mengeluarkan nanahnya. Setelah nanahnya keluar biasanya keesokan harinya jerawatnya akan kering dan beberapa hari kemudian akan sembuh.

Nah, itulah tadi beberapa langkah yang biasanya saya lakukan jika mengalami jerawat yang ukurannya besar. Dengan cara tersebut biasanya jerawat lekas sembuh selain itu juga tidak menimbulkan bekas luka. Semoga bermanfaat!

Tips mengatasi kejenuhan saat bekerja



Dalam mengerjakan sesuatu pasti kita pernah mengalami kejenuhan. Sehingga membuat kita merasa kurang bergairah dalam menjalankan sebuah aktivitas. Dalam kondisi seperti ini kita akan merasa bosan dengan aktivitas yang kita jalani. Dan rasanya ingin melakukan hal-hal lain untuk menghilangkan sebuah kebosanan ataupun kejenuhan.

Memang tidak dipungkiri rasa jenuh akan kerap kali datang saat kita melakukan rutinitas kegiatan yang sama. Maka dari itu kita harus memiliki trik agar kita tidak jemu dalam melakukan kegiatan yang sehari-hari. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan kejenuhan saat melakukan sebuah pekerjaan.

Pertama, melakukan refreshing.
Refreshing ini akan membuat pikiran kita akan kembali segar. Dan juga memberikan energi baru supaya kita lebih giat dalam melakukan sebuah pekerjaan. Saat refreshing ini tidak hanya otak kita yang segar tetapi panca Indra kita juga turut merasakan hal-hal baru yang membuat kita lebih bersemangat. Pemandangannya yang dilihat akan melahirkan kententaram dan kenyamanan. Sedangkan segarnya udara yang kita hirup membuat pikiran kita jadi lebih segar.

Kedua, melakukan hobby
Dengan mengerjakan hobby maka kita akan merasakan suasana baru. Sehingga rasa bosan yang ada akan hilang berganti dengan aktivitas yang menyenangkan. Selain itu hobby yang kita lakukan juga akan membuat kita merasakan sebuah kebahagiaan tersendiri. Dimana rasa bahagia yang muncul ini akan mengembalikan semangat dan energi. Sehingga kita akan siap kembali untuk melakukan rutinitas pekerjaan.

Ketiga, mencoba hal-hal baru
Saat kita mencoba hal-hal baru maka akan melahirkan sebuah kepuasan tersendiri buat kita. Terlebih jika kita bisa berhasil melakukan hal-hal baru tersebut dengan baik. Semisal saja kita membuat kerajinan dari bahan-bahan bekas. Saat kita bisa menghasilkan karya dari bahan-bahan bekas tersebut tentu kita merasakan sebuah kebahagiaan tersendiri. Maka dari itu jika kita mulai mengalami kebosanan alangkah lebih baik jika kita melakukan hal-hal baru yang mengundang rasa penasaran.

Keempat, bergabung dengan teman-teman
Adakalanya saat kita melakukan pekerjaan kita jarang pergi bareng lagi dengan teman-teman kita. Hal ini memang wajar karena memang saat kita bekerja tubuh akan merasa capek sehingga kita lebih memilih untuk beristirahat dibandingkan harus bermain dengan teman-teman kita. Namun adakalanya, saat kita bosan bepergian dengan teman akan membuat sauana hati kembali menjadi gembira dan bahagia. Hal ini karena saat bersama teman kita bisa bercerita apa saja tentang apa yang kita rasakan. Dengan bercerita dengan teman maka perasaan akan menjadi lega. Selain itu teman kita juga bisa memberikan solusi dari masalah yang tengah kita alami. Berkumpul dengan teman-teman ini bisa kita agendakan misalnya satu Minggu sekali ataupun saat ada waktu luang.

Nah, itulah tadi beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan kejenuhan yang kita alami saat bekerja. Semoga bermanfaat!

Camilan nikmat yang tidak membuat berat badan bertambah





Gorengan adalah camilan/jajanan yang banyak digemari. Mulai anak-anak hingga orang tua menyukai jajanan gorengan ini. Namun sayangnya gorengan biasanya terbuat dari tambahan adanonan tepung. Dimana tepung yang digoreng akan menyebabkan kandungan lemak dan karbohidratnya meningkat. Sehingga jika kita konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan kegemukan.


Nah, kali ini saya ingin berbagi resep tentang membuat camilan enak tanpa menggunakan tepung. Jadi kalau kita konsumsi kita tidak perlu khawatir akan adanya tumpukan lemak. Ide ini sebenarnya muncul karena saya sangat menyukai gorengan namun saya ingin agar gorengan yang saya konsumsi tidak membuat berat badan meningkat.


Beberapa hari ini saya seringkali membuat jus wortel. Dimana saya menggunakan blender untuk membuat jus ini. Sehingga setelah diperas menyisakan ampas. Karena sayang jika dibuang, maka ampas dari jus wortel ini kemudian saya simpan di kulkas. Setelah beberapa hari ternyata ampas wortelnya terkumpul hingga satu mangkuk. Kemudian saya terpikir untuk dibuat camilan.  Beberapa hari yang lalu saya membaca sebuah postingan yang membuat camilan semacam nugget dari bahan wortel tanpa menggunakan tambahan tepung terigu ataupun tepung tapioka dalam adonan nungget tersebut. Jadi tepungnya diganti dengan tepung agar-agar warna putih.


Berikut ini bahan yang digunakan untuk membuat nungget wortel
Bahan-bahan
1. 1 buat wortel
2. 1 butir telur
3. 1 buah tepung agar-agar ( gunakan 1/4 saja)

Bumbu
1. Bawang merah
2. Bawang putih
3. Merica
4. Garam
5. Penyedap

Cara pembuatan
1. Kupas kulit wortel, cuci kembali diparut dengan menggunakan parutan keju ( saya menggunakan ampas dari jus wortel)
2. Kupas bawang merah dan bawang putih selanjutnya  haluskan bersama dengan merica
3. Ambil mangkuk, masukkan wortel yang telah diparut dan juga bumbu yang sudah dihaluskan. Tambahkan 1/4 tepung agar-agar dan satu butir telur. Kemudian diaduk-aduk hingga semuanya tercampur
4. Setelah adonan tercampur selanjutnya masukkan ke dalam plastik kemudian dikukus kurang lebih 20 menit. Setelah dingin kemudian dipotong-potong. Sebenarnya ini bisa langsung dimakan, tetapi juga bisa digoreng. Saya memilih digoreng karena menurut saya lebih gurih jika dibandingkan dengan yang tidak digoreng.


Nah itulah tadi resep membuat camilan yang sehat nikmat dan tidak perlu takut berat badan bertambah.


Sumber gambar : Dokumentasi Pribadi

Menikmati proses dari sebuah usaha





Ketika kita memiliki sebuah keinginan, namun tak kunjung dicapai maka akan ada rasa kecewa dalam benak kita. Sebenarnya jika kita telusuri lebih lanjut rasa kecewa ini lahir dari besarnya ambisi kita namun kita enggan mengikuti prosesnya. Kita ingin segera agar semua cepat terwujud, tanpa perlu menunggu lama. Padahal di dunia ini segalanya membutuhkan proses sebelum kita bisa menikmati hasilnya.


Maka dari itu kita harus bisa menekan sebisa mungkin ego dan ambisi berlebihan yang kita miliki. Ambisi yang berlebihan hanya akan menghasilkan pikiran negatif. Sehingga hal ini akan menguras energi kita dan kita  menjadi tidak produktif. Nasehatah diri bahwa semua ada waktunya dan harus membutuhkan proses. Kita tidak bisa memaksanya langsung jadi ataupun langsung ada. Karena sesuatu yang dipaksa hasilnya pasti tidak akan baik.


Oleh karenanya, nikmatilah proses yang sedang kita lakukan. Dengan menikmatinya maka waktu serasa berjalan cepat. Namun jika kita tidak bisa menikmatinya maka rasanya akan terasa sangat lama. Hal ini karena pikiran kita hanya terfokus kepada satu hal yaitu menunggu. Tentu ketika kita menunggu maka yang ada dipikiran kita adalah tentang keinginan kita supaya cepat menjadi nyata. Sehingga pikiran yang seperti ini akan melahirkan ambisi yang sifatnya negatif. Kita malas melakukan hal lain dan hanya tertuju pada pemikiran agar keinginannya kita cepat terwujud. Jika ini yang kita alami maka kita akan mengalami kejenuhan dan menganggap waktu berjalan lambat sekali.


Hal ini tentu berbeda jika proses kita nikmati dengan melakukan bermacam-macam aktivitas. Karena banyaknya aktivitas maka tanpa disadari maka waktu akan berjalan dengan cepat. Mungkin kita pernah mendengar sebuah ungkapan bahwa waktu yang berjalan cepat itu artinya anda bahagia sebaliknya waktu yang yang berjalan terasa lambat itu menandakan bahwa hidup kita sedang tidak bahagia. Tidak dipungkiri memang benarlah adanya pepatah ini. Jika kita isi waktu dengan  berbagai macam kegiatan tanpa kita sadari rasanya waktu yang kita miliki seakan kurang. Sebaliknya waktu yang tidak digunakan rasanya lambat berjalan.


Maka dari itu isilah masa menunggu tersebut dengan melakukan banyak kegiatan. Misalnya saja dengan menulis, berkebun ataupun juga melakukan kegiatan yang menjadi kegemaran. Dengan demikian proses yang  bersanding dengan beragam aktivitas tidak akan melahirkan rasa jemu dalam menunggu hasil yang telah kita usahakan. Bahkan tidak terasa waktu berjalan dengan cepat dan ternyata tanpa disadari kita telah memperoleh hasil dari kerja keras kita.

Sumber gambar : Pixabay.com

cara mudah memasak pare agar tidak pahit








Sayur pare sebenarnya adalah sayuran yang banyak mengandung nilai gizi. Namun karena rasanya yang pahit maka tak banyak orang yang menyukai olahan ini. Sebenarnya ada cara mudah untuk menghilangkan rasa pahit yang terdapat dalam pare. Caranaya adalah sebagai berikut, setelah dikupas kulitnya selanjutnya pare diiris tipis-tipis selanjutnya direndam dengan garam selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu diremas-remas kemudian bilang hingga dua atau sampai tiga kali dengan menggunakan air bersih. Perlu diperhatikan usahan agar irisan pare tipia-tipis karena jika terlalu tebal akan sulit menghilangkan rasa pahitnya.

Berikut ini adalah cara mudah dan lezat dalam membuat olahan dari sayur pare
Bahan
1.       1 buah pare
2.       1 genggam ikan teri kecil-kecil
Bumbu
1.       Bawang merah
2.       Bawang putih
3.       Cabai hijau
4.       Cabai rawit
5.       Garam
6.       Penyedap

Cara pembuatan
1.       Kupas pare selanjutnya iris tipis-tipis rendam kurang lebih 20 menit selanjutnya remas- remas dan bilas dengan  air bersih
2.       Cuci ikan teri sisihkan
3.       Kupas semua bumbu selanjutnya cuci kemudian iris tipis-tipis semua bumbu tersebut
4.       Tumis  bumbu dengan sedikit minyak setelah bumbu matang masukkan pare selanjutnya aduk-aduk hingga tercampur dengan semua bumbu
5.       Setelah pare layu masukkan teri kemudian tambahkan garam dan penyedap kemudian aduk-aduk kembali. Masak kurang lebih 15 menit setelah itu angkat dan sajikan.

Sumber gambar`: Pixabay.com